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Té de valeriana: tranquilizante y natural

La valeriana es una planta, que actúa como agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro, por lo que se suele recomendar a personas con trastornos de sueño o para aliviar el estrés y la ansiedad. Aun así, es muy buena en forma de tisana por sí misma. Así que no dudes en probar un buen te de valeriana. Planta valeriana: un gran té relajante para dormir La valeriana (Valeriana officinalis) es, sin duda, el tranquilizante natural más conocido. Su principal uso está...

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Los 4 aloes, grandes amigos

El aloe vera es sin duda la especie más conocida y apreciada por sus usos medicinales. Sin embargo, otros aloes comparten con él algunas de sus excelentes virtudes regenerativas, hidratantes y antiinflamatorias. 1 El popular aloe vera El Aloe vera o barbadensis es el más utilizado medicinalmente y el menos irritante por poseer menos aloína. Posee hojas alargadas de color verde azulado y flores amarillas o anaranjadas. Es digestivo, laxante, purgante, colagogo, regenerador, demulcente e hidratante. A quién conviene:- Por vía tópica, se emplea el...

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¿Cuál es el mejor té para el desayuno?

Té para desayunar El té siempre es una bebida para comenzar el día. El contenido de teína por parte de esta infusión, la convierte en un interesante aliciente, para comenzar bien despierto todas tus mañanas y con todas las energías necesarias. ¿Ya estás harto de beber siempre café en el desayuno pero a su vez sientes que otras bebidas más ligeras no te sirven para comenzar el día con todas las energías? Pues entonces deberías intentar con diversos tipos de té para...

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Las 10 plantas aromáticas más usadas en la cocina

Es algo indiscutible que las plantas aromáticas son un ingrediente muy importante en la cocina actual.  Su misión es realzar y refinar el sabor y el aroma de nuestros platos, dándoles un toque especial, al igual que ocurre con las especias. Hay que saber escoger las plantas aromáticas y las cantidades a incorporar de cada una; recuerda que el objetivo no es enmascarar el sabor de la comida. Como es difícil conocer estos aspectos si no eres un experto, hemos elaborado...

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Propiedades y beneficios del té de pimienta negra

Beber una infusión con esta especia va a ayudarte increíble en tu salud. Descubre las propiedades y beneficios del te de pimienta negra. ¡Te sorprenderás! Existe una infusión que seguro ignorabas y tal vez nunca la hayas consumido. Pero cuando acabes de leer este artículo seguro la vas a adoptar entre tus favoritas. Se trata de hacer un té de pimienta negra. Esta es una especia muy utilizada en el arte culinario pero que además posee un sinnúmero de...

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6 tipos de infusiones de té: ventajas y desventajas

Infusor para té en hebras Te gusta servir el té en casa? Para ello necesitas disponer de infusores de té que te permitan disfrutar del sabor de sus hebras plenamente . En este artículo conocerás los principales tipo de infusores que hay y sus ventajas. Si el té es una de tus bebidas preferidas, debes de ya conocer y tener en casa un infusor para té, ¿verdad? Pero, quizás lo que aún no sepas es cual es exactamente la función y...

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Infusiones en el embarazo

Infusiones para embarazadas El embarazo es una etapa especial en la cual hay que tener en cuenta las infusiones que se toman para no afectar el desarrollo del futuro bebé. Por ello, si te apetecen las infusiones y estás esperando un bebé, conoce las infusiones apropiadas para embarazadas. Las infusiones de hierbas son muy útiles durante el embarazo y la lactancia. Hierbas suaves, nutritivas y tonificantes actúan principalmente como alimento para el cuerpo. Ejemplos de ello son las ortigas, hojas de...

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Té de limón, ¿cómo consumirlo?

El té de limón, desde pequeños todos hemos crecido escuchando las bondades de esta fruta. Porque puede curar resfriados o prevenirlos. Para bajar de peso, y en la actualidad también es recomendado para ciertos tipos de cáncer.  ¿Qué es el té de limón? Es un té blend, y un blend es una mezcla de tés o de té con otras especies. Esta bebida se prepara con té (generalmente suele ser té negro) y ralladura de limón. La cual se deja reposar en...

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Té de romero: conoce las propiedades de romero en infusión

Uno de los tés más ampliamente consumido en todo el mundo es el té de romero, con un sabor agradable y muchas propiedades beneficiosas para el organismo. En este artículo, vamos a proporcionar información acerca de esta bebida deliciosa y saludable, ¡para que la pruebes! Como bien sabes, el romero es una planta que se caracteriza por su ominoso aroma. Tiende a acercarse al del pino, pero con un dejo alimonado y que suele ser utilizado para aderezar carnes o aves. El romero es...

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¿Cuánto sabes de té?

Una sola planta y muchas variedades A menudo se habla de té para referirse a cualquier bebida que se prepara a partir de la infusión de hierbas, en agua a punto de ebullición. Sin embargo, en sentido estricto, té es sólo el que se obtiene de la Camellia sinensis, en cualquiera de sus tipos y variedades. ¿Cuánto sabes tú de té? ¿Qué es el té y que no es té? Te es el nombre vulgar con que se conoce a la...

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