Boldo
El boldo es una planta originaria de América del Sur, concretamente es frecuente en Chile, Argentina y la sierra del sur de Perú y es poseedora de grandes propiedades. Su nombre científico es Peumus boldus Molina. De esta planta, que tiene un característico olor a limón, se aprovechan tanto sus hojas como su corteza. El fruto también se consume desde la época precolombina. Sin embargo, el empleo más popular en la actualidad es el de sus hojas, ya que gracias a ellas es posible obtener la infusión o tisana con las que aprovechar todas sus propiedades.
Es rico en aceites esenciales como el cineol, el eucaliptol y el ascaridol. Posee también un alcaloide, la boldina, que actúa como estimulante hepático y biliar además de ser también diurética. Por otro lado, no debemos olvidar que es rico en flavonoides y taninos y mientras que los flavonoides nos ayudan a proteger la salud de nuestro corazón, los taninos actúan como antioxidantes.
- Descripción
- contraindicaciones
- Aviso legal
Descripción
Su uso más popular es el de tratar dolencias digestivas, además de emplearse como un antiséptico y analgésico natural.
Las infusiones de hojas de boldo (té de boldo) son muy útiles para tratar el estreñimiento además de favorecer la expulsión de los gases, es decir, está recomendado para aquellas personas que padecen cólicos y flatulencias. También reduce el riesgo de padecer cálculos biliares y depura el hígado.
Sus propiedades diuréticas y depurativas permiten eliminar los líquidos acumulados en el organismo y las toxinas de la sangre, por ello suelen tomarlo pacientes con infecciones urinarias, nefritis y cistitis.
También es adecuado para tratar el insomnio gracias a sus propiedades sedantes y su capacidad para actuar sobre el sistema nervioso, y la presencia del cineol en su composición permite que se aplique por vía externa para descongestionar el pecho y para aliviar las dolencias reumáticas.
La infusión de boldo está contraindicada siempre en los siguientes casos:
- Embarazo: Debido a la presencia de alcaloides y debido también a que puede llegar a actuar como abortivo.
- Durante el periodo de lactancia, ya que sus componentes pueden pasar a la leche materna.
- Niños: La infusión de boldo tampoco debe ser tomada durante la infancia.
- Enfermedades hepáticas graves: A pesar de que tiene efecto protector sobre el hígado, sólo deberá ser consumido en caso de afecciones hepáticas leves, ya que en enfermedades más severas puede empeorar el cuadro.
- En caso de existencia de cálculos en la vesícula biliar: Si existen cálculos en la vesícula no debe ser consumida la infusión de boldo porque al aumentar la secreción de bilis, se puede llegar a producir una obstrucción biliar.
- Enfermedades renales: Porque puede provocar irritación y sobrecarga renal.
- Durante el tratamiento con fármacos anticoagulantes: El boldo puede potenciar el efecto de estos y aumentar el riesgo de hemorragia.
Entre los principales efectos secundarios se encuentran las diarreas y la somnolencia.
