Café verde
Los granos de «café verde» son granos de café que aún no han sido tostados. El proceso de tostado de los granos de café reduce la cantidad del químico, ácido clorogénico. Por lo tanto, los granos de café verde tienen un mayor nivel de ácido clorogénico en comparación con los granos de café regulares y tostados. El ácido clorogénico del café verde se cree que tiene beneficios para salud.
El café verde se hizo popular para la pérdida de peso.
Las personas consumen café verde para tratar la obesidad, la diabetes, la presión arterial alta, a enfermedad de Alzheimer y las infecciones bacteriales.
- Descripción
- Contraindicaciones
- Aviso legal
Descripción
Los beneficios del café verde son:
-Presión arterial alta. La investigación preliminar sugiere que la ingesta de extractos de café verde que contiene 50 a 140 mg de ácidos de clorogénico por día durante 4 a 12 semanas puede disminuir la presion arterial en japoneses adultos con presión arterial alta leve y no tratada. La presión arterial sistólica (la cantidad más alta) parece reducirse en un 5 a 10 mmHg. La presión arterial diastólica (la cantidad más baja) parece reducirse en un 3 a 7 mmHg.
-Obesidad. La investigación preliminar muestra que los adultos obesos que consumen un extracto de café verde específico (Svetol, Naturex) 5 veces or día durante 8 a 12 semanas, sola o junto con un producto de café común Coffee Slender (Med-Eq Ltd., Tonsberg, Norway), perdieron un promedio de 2.5 a 3.7 kg de peso que las personas que consumieron placebo o café común solo.
-Enfermedad de Alzheimer
-Diabetes tipo 2.
No debe consumirse en casos de:
-Embarazo y lactancia
-Trastornos de ansiedad}
-Trastornos hemorrágicos
-Diabetes
-Diarrea
-Glaucoma
-Presión arterial alta
-Colesterol alto
-Sindrome de intestino irritable
-Debilitamiento de los huesos
