Cola de Caballo
Cola de caballo, Equisetum arvense L, es una planta medicinal con varios principios activos, entre los que podemos destacar: equisetonina, taninos, potasio, flavonoides, sílice y vitamina C.
Se trata de una planta perenne que se encuentra cerca de áreas acuosas como pantanos, arroyos o ríos.
La cola de caballo es una hierba medicinal que podemos incluir en multitud de usos y remedios caseros para contribuir a mantener y mejorar la salud de una manera natural.
- Descripción
- contraindicaciones
- Aviso legal
Descripción
Estas son solo algunas de las principales propiedades de la cola de caballo:
Diurético: Gracias a su contenido en potasio, flavonoides y sapónidos, esta planta medicinal es posiblemente la más conocida para ayudar a eliminar la retención de líquidos del organismo; llegando incluso con su consumo a aumentar en un 30% la cantidad de orina. Además de eliminar el exceso de líquidos, se recomienda también en caso de gota, cálculos renales, reumatitis e infecciones urinarias.
Adelgazante: Al eliminar líquido del organismo, la cola de caballo también ayuda a adelgazar. No obstante, debe tenerse en cuenta que consumiendo esta planta lo que eliminamos es el exceso de líquidos, pero no de grasa.
Depurativo: Además de tener la capacidad de eliminar líquidos, esta planta también elimina toxinas. Ayuda a depurar el organismo y eliminar elementos tóxicos.
Remineralizante: La cola de caballo es también ideal para prevenir el debilitamiento de los huesos, por su alto contenido en minerales variados. Es recomendable, por tanto, en casos de osteoporosis, caries o para mejorar lesiones óseas. Además, ayuda en épocas de cansancio, estrés, fatiga o anemia.
Cicatrizante: Como mencionamos anteriormente, este tipo de hierba funciona como un potente regenerador celular, contribuyendo a la cicatrización de heridas y marcas en la piel como las estrías. Dadas sus propiedades astringentes controla y cura hemorragias, por lo que se recomienda su uso en hemorragias nasales, úlceras cutáneas o menstruaciones de flujo muy abundante.
Mejora la circulación: Por otro parte, la cola de caballo también es conocida como una de las mejores plantas para la circulación. Tiene un gran poder para evitar el endurecimiento de las paredes arteriales, debido a la acumulación de lípidos.
Mejora la flexibilidad de los tendones: Y para todos aquellos que realizan entrenamientos fuertes o hacen ejercicio a menudo, también tenemos buenas noticias, ya que la cola de caballo es una planta realmente útil para mejorar la flexibilidad de los tendones.
Esta planta, sin embargo, tiene algunas sustancias que consumidas en exceso pueden volverse tóxicas y peligrosas para el organismo. Los efectos secundarios de consumir cola de caballo pueden ser:
- Problemas digestivos
- Dolores de cabeza
- Nerviosismo
- Pérdida de apetito
- Depresión
- Debilidad muscular
- Mucosas gástricas irritadas
- Arritmias
- Falta de coordinación
- Aceleración del pulso
- Problemas gastrointestinales
Puede ser una planta abortiva debido a sus propiedades oxitócicas (en pequeñas concentraciones se usa para acelerar el parto y evitar los típicos dolores). Se contraindica en mujeres embarazadas y cuando están amamantando a su bebé.
Se recomienda no utilizar la cola de caballo durante más 4 semanas seguidas para tratamientos internos y 6 semanas en aplicaciones tópicas. En caso de sufrir algún síntoma hay que dejar de consumir o usar esta planta de inmediato y por completo.
