Marrubio
Tiene un sabor bastante amargo y en la actualidad ese no es un sabor precisamente muy popular, de ahí la razón de que el marrubio (Marrubium vulgare) haya caído ligeramente en el olvido. Pero son justamente estas sustancias amargas las que estimulan el flujo biliar y apoyan la combustión de las grasa.
- Descripción
- Contraindicaciones
- Aviso legal
Descripción
Los beneficios del Marrubio son:
- Esta planta se ha utilizado tradicionalmente por su acción expectorante
- Favorece la secreción de moco de los bronquios
- Protege al hígado
- Mejora los trastornos del sistema respiratorio
- Tiene propiedades vasodilatadoras
- Alivia el ardor de estómago o agruras
- Combate el cansancio y la debilidad físicas
- Estimula la formación de bilis y de jugos gástricos
- El Marrubio combate la anemia
- Ayuda a eliminar los gases o flatulencias
- Elimina parásitos gastrointestinales
- Combate la caída del cabello y la caspa
- En caso de reuma aplicar el aceite dando un masaje
- El Marrubio estimula el apetito
- Estimula el funcionamiento del sistema inmunitario
- Es capaz de bajar la fiebre
- Evita la acumulación de líquidos debido a su efecto diurético
- Regula el ritmo cardiaco, muy beneficioso en caso de arritmias y taquicardias
- Mejora las molestias abdominales causadas por mala digestión
- El marrubio favorece el buen funcionamiento de los riñones
- Elimina o disminuye los dolores provocados por la menstruación
- Reduce los niveles de grasa en la sangre
- Baja los niveles de azúcar en sangre, por lo que tiene un efecto hipoglucemiante
- Mejora el estado general de la piel, favoreciendo la curación en casos de heridas, quemaduras, psoriasis, eccemas, abscesos, acné, dermatitis o forúnculos.
Si se superan las dósis recomendadas (4,5 gramos diarios) puede causar arritmias y problemas del corazón.
- Su aceite esencial es tóxico.
- No tomar esta planta si tiene problemas de estómago o úlceras.
- No tomar si está embarazada o dando de mamar.
- No utilizar junto con medicamentos para bajar la tensión.
- Utilizar con precaución si está tomando diuréticos o medicamentos para la diabetes.
- Puede interactuar con los medicamentos para bajar el colesterol.
- Debido a que tiene unas sustancias químicas similares a los estrógenos, no usar si ha padecido algún tipo de cáncer relacionado con estos o está siguiendo una terapia hormonal sustitutoria.
