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Melisa

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La melisa, también conocida como toronjil, es una planta con muchas propiedades para la salud. Es conocida especialmente por ser un remedio para el estado de estrés, nerviosismo o ansiedad, ya que actúa como relajante natural si te la bebes en una infusión.

Es originaria de los países mediterráneos pero se cultiva en toda Europa y regiones templadas de América.

Se trata de una planta vivaz de la familia de las Labiadas, que alcanza de 40 a 70 cm. de altura. Son hojas son dentadas y muy rugosas que desprenden un fuerte olor a limón.

Descripción

Una de sus propiedades más conocidas es que ayuda a combatir problemas relacionados con las alteraciones nerviosas, pero son muchos otros sus usos y beneficios:

Como hemos mencionado, la melisa ayuda a tratar los nervios, por lo que es muy común su uso para problemas como el estrésel nerviosismo o la ansiedad.

Cuenta con propiedades antiespasmódicas. Se usa para tratar dolores musculares, pero también en posibles dolores de espasmos en órganos internos.

Ayuda a conciliar el sueño. Es un buen aliado para aquellas personas que sufren insomnio, ya que cuenta con ligeras propiedades narcóticas.

Indigestión pesada. En estos casos ayuda a mejorar tu digestión y también a eliminar algunos de los síntomas, como las náuseas o el mareo.

Flato o presencia de gases que producen hinchazón estomacal y malestar.

Fomenta la sudoración. Lo que puede ser muy útil para tratar resfriados y gripes.

También ayuda a disminuir ciertos dolores, como el menstrual o el lumbar.

Asma. Sus propiedades antiespasmódicas así como su contenido en ácido protocatecuico, puede

La principal conraindicación de la melisa reside en su posible interacción con medicamentos sedantes o somníferos. Si estás en tratamiento para la depresión o para el insomnio, primero debes preguntar a un especialista que supervise tu tratamiento.

Adicionalmente, las embarazadas o madres lactantes deben controlar la ingesta de melisa.

Esta información sirve para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de salud.

Aviso legal

El consumo de Hierbas Medicinales alivia un sinnúmero de malestares, pero de ningún modo, deben reemplazar a los medicamentos y/o tratamientos indicados por el médico.   Biografia consultada:
  • "LA VUELTA DE LOS VEGETALES" de Carlos H. Burgstaller Chiriani.
  • "700 HIERBAS MEDICINALES " de Jose A. Burstaller.
  • "YERBAS MEDICINALES ARGENTINAS" de Domingo Saggese.
  • "7000 RECETAS BOTANICAS" del Dr. Leo Manfred.
  • "MIL PLANTAS MEDICINALES" de Dr. Jean Parker.
  • "PLANTAS MEDICINALES" de Dr. Adrián Lifchitz."PLANTAS MEDICINALES" de Dr. Vander.
Esta información sirve para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de salud.

Aviso legal

El consumo de Hierbas Medicinales alivia un sinnúmero de malestares, pero de ningún modo, deben reemplazar a los medicamentos y/o tratamientos indicados por el médico.   Biografia consultada:
  • "LA VUELTA DE LOS VEGETALES" de Carlos H. Burgstaller Chiriani.
  • "700 HIERBAS MEDICINALES " de Jose A. Burstaller.
  • "YERBAS MEDICINALES ARGENTINAS" de Domingo Saggese.
  • "7000 RECETAS BOTANICAS" del Dr. Leo Manfred.
  • "MIL PLANTAS MEDICINALES" de Dr. Jean Parker.
  • "PLANTAS MEDICINALES" de Dr. Adrián Lifchitz."PLANTAS MEDICINALES" de Dr. Vander.
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