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Olivo

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Olivo

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El olivo es una especie típicamente mediterránea, adaptada al clima de la zona. Está presente en los paisajes de la Península Ibérica como un elemento más de los ecosistemas mediterráneos y de la cultura. Aunque es una especie rústica, presenta también una serie de requisitos que limitan su área de distribución preferentemente a zonas de clima mediterráneo.

Es sensible a las heladas, si bien puede soportar temperaturas hasta -10 °C, aunque la resistencia al frío es una característica que depende de la variedad. Las altas temperaturas son perjudiciales, sobre todo, durante el período de floración. Aunque se encuentran olivos en muy variadas zonas, parece desarrollarse mejor en áreas con registros de precipitaciones entre los 600-800 mm/año.

Descripción

Estos son los beneficios que el olivo nos puede brindar:

  • Ayuda a prevenir o retrasar el desarrollo de cáncer.
  • Estimula la formación de huesos.
  • Combaten infecciones bacterianas y virales.
  • Tiene propiedades anti-edad.
  • Reduce la inflamación.
  • Reduce la presión arterial.
  • Previene el colesterol alto.
  • Refuerza el sistema inmune.
  • Cura infecciones.

Las hojas de olivo, en general, son un remedio natural que no presenta muchos efectos secundarios, ya sea tomándolo en forma de infusión o en cápsulas de su extracto. Sin embargo, no es recomendable en los siguientes casos:

  • Personas que padecen hipotensión o que tengan tendencia a presentar una presión arterial baja: tal y como hemos indicado anteriormente, este remedio cuenta con propiedades hipotensoras que reducen la presión arterial.
  • Debido a estas propiedades, tampoco están indicadas para aquellas personas que padezcan cansancio o fatiga.
  • Personas con problemas de indigestión o diarrea: el consumo de estas hojas no están recomendadas para estas personas ya que cuenta con propiedades laxantes.
  • Personas alérgicas al olivo: está totalmente contraindicado en estos casos ya que podría provocar efectos secundarios tales como dolor de cabeza, diarrea, dolores musculares y erupciones en la piel.
  • Aquellas mujeres que estén embarazada o en época de lactancia, es recomendable que consulten a su médico antes de tomar hojas de olivo.
  • Tampoco deben consumir esta planta los niños menores de 6 años.