Té rojo
También conocido como pu-erh, proveniente de la región Pu’er de Yunnan, en China. El té rojo quizá sea una de las bebidas con mayores beneficios y menos contraindicaciones.
Sus importantes cualidades beneficiosas se deben a la doble fermentación que se realiza durante su procesado, que puede durar desde dos años hasta incluso 60 años. Este hecho hace que el té incorpore a su composición ciertos microorganismos que influyen directamente, y de manera positiva, en sus propiedades.
Contiene vitaminas del grupo B, C y D. También cuenta con minerales como el potasio, magnesio, yodo, zinc, flúor y aporta fibra, polifenoles , teofilina y cafeína.
- Descripción
- contraindicaciones
- Aviso legal
Descripción
El té rojo posee menos cafeína que el té verde.
Este té contribuye a remediar naturalmente muchas alteraciones fisiológicas:
Diurético: El té rojo previene la retención de líquidos y ayuda a eliminar las toxinas presentes en la orina, algo que se traduce en una ligera pérdida de peso saludable, ya que la retención de líquidos es un problema muy a tener en cuenta.
Ayuda a bajar de peso: Por la acción de los antioxidantes y de quema grasa al ser termogénico esta infusión ayuda las personas que quieren perder algunos kilos de más.
Desintoxica el organismo: El consumo diario del té rojo lo convierte en un antioxidante natural. Ayuda a eliminar los radicales libres gracias a la acción de los polifenoles que hay en su composición. Al purificar varios órganos van a funcionar mejor.
Favorece la digestión: Gracias a su acción digestiva evita los dolores estomacales causados por gases o retención de líquidos.
También estimula la producción de ácidos gástrico que contribuyen con la buena digestión. De esta forma se aprovechan mejor todos los nutrientes que tienen los alimentos y se desecha todo lo que no se necesite.
Reduce el colesterol: Debido a su acción quema grasa, también de los antioxidantes y digestivo, permite que haya una sangre mucho más pura en el organismo lo que favorece al sistema cardiovascular.
Por la presencia de los antioxidantes el té rojo tiene la posibilidad de eliminar grasa y ayuda a purificar al hígado, pero cuando se toma en exceso puede llegar a provocar una irritación en el órgano evitando que pueda funcionar con normalidad.
También posee cafeína y un exceso de ella en el organismo les genera a algunas personas una alteración del sistema nervioso y palpitaciones aceleradas en el corazón. Por lo que es un punto que hay que tomar en cuenta sobre todo con pacientes que sufran de este tipo de enfermedades.
Las mujeres embarazadas y las que están en proceso de lactancia no deberían ingerir el té rojo por la presencia de la cafeína y de hacerlo, resumirlo a solo una taza por día.
