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5 infusiones de hierbas para evitar pies fríos al acostarse

Frialdad en los pies, remedios caseros Sueles tener los pies fríos y no sabes a qué se debe? ¡Tranquila/o! Es un mal bastante frecuente que no reviste ninguna gravedad, que puedes solucionar fácilmente. Si quieres descubrir como calentar los pies frios, ¡no te pierdas este artículo! ¿Por qué los píes quedan fríos? Si sufres a menudo este problema, ¡no te preocupes! ya que tener los pies o las manos frías es bastante común y afecta a muchas personas. ¿Que enfermedad es tener los pies...

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¿Es cierto que las infusiones caducan?

Las infusiones de hierbas tanto en bolsitas como a granel, por lo general no caducan. Las flores, los tallos y las hojas que se utilizan para prepararlas son secas y comparten las mismas características de durabilidad de las especias. Por este motivo, si te fijas en los envases de las infusiones y tés, verás que se indica una fecha de consumo preferente, pero no de caducidad. A continuación, te explico cuánto tiempo duran las hierbas secas y cómo se conserva...

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Las 4 mejores hierbas para celebrar esta navidad

El poder de antiguas tradiciones y leyendas ha terminado por asociar a ciertas hierbas con el espíritu navideño. Y tú, ¿ya sabes cuáles son? Pues, hoy queremos contártelo: estas son las mejores hierbas para celebrar esta Navidad. #1 Romero: En la Edad Media, esta era la hierba que las amas de casa esparcían por el suelo en Navidad. Y cuando, los personas caminaban sobre ella, un encantador aroma inundaba el lugar. El romero, además, suele evocar a la Virgen María....

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Tés Détox: todo lo que hay que saber acerca de ellos

Existe una tendencia cada vez más fuerte hacia elecciones de una vida orgánica y natural, ganando popularidad los sistemas de desintoxicación a través de jugos, infusiones o tés y programas basados en esas bebidas. Uno de los métodos más conservadores y eficaces para desintoxicar el cuerpo es complementar una dieta bien equilibrada con algún té o infusión con alto contenido de antioxidantes, que mejoren la función hepática o que actúen saludablemente sobre el aparato digestivo. Estos tés suelen tomarse solos o...

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¿Cómo se mezclan las infusiones?

Comprar infusiones a granel puede garantizarnos una bebida de calidad superior con respecto a las infusiones en bolsitas porque, a veces, para elaborar estas últimas se utilizan hierbas de calidad inferior o el polvo de hojas y flores que tienen menor aroma y sabor. Otra forma de disfrutar de infusiones de calidad consiste en preparar tus propias mezclas. Además, de este modo puedes personalizar el sabor y adaptar la infusión a tus necesidades. Pero, ¿Cómo mezclar infusiones? En este post te cuento...

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Infusión de hierbas relajantes

Hoy en día es muy común encontrarnos estresados, ansiosos, alterados o nerviosos, lo que afecta negativamente a muchas funciones de nuestro organismo: concentración, respiración, digestión, descanso o capacidad de sentir placer, entre otras funciones. Por eso es de vital importancia controlar en la medida de lo posible nuestra sensación de nerviosismo para conseguir el equilibrio y la calma. Plantas medicinales relajantes Existen varias plantas medicinales con extraordinarias propiedades calmantes de nuestro sistema nervioso pero todas estas que os...

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Infusiones de hierbas relajantes

La naturaleza produce hierbas con muchas propiedades sobre la salud. De hecho, fueron utilizadas durante siglos antes que surgieran los medicamentos de síntesis. Algunas de esas hierbas son realmente eficaces a la hora de relajar cuerpo y mente cuando se ingieren en forma de té o infusión. Hoy en día es muy común encontrarnos estresados, ansiosos, alterados o nerviosos, lo que afecta negativamente a muchas funciones de nuestro organismo: concentración, respiración, digestión, descanso o capacidad de sentir placer, entre otras...

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10 infusiones frutales fáciles y con buenas propiedades

Combinaciones de té con fruta que no te van a defraudar ¿Quieres probar infusiones y tés deliciosos que se mezclan con frutas de toda clase? Pues entonces no dudes en conocer las alternativas que te vamos a presentar en esta nota. ¿Quieres conocer algunas buenas infusiones y tés frutales? Siempre es un buen momento para combinar té, hierbas, especias y frutas, desde luego. No dejes de probar las opciones que se proponen en esta nota. 10 tés e infusiones frutales Con té Negro- Con...

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Infusión digestiva de hierbas

Las hierbas digestivas son aquellas que, como su nombre lo indica, son muy buenas para mejorar los estados estomacales después de comidas copiosas o para personas a las cuales todo les cae mal. ¿Qué te parece esta infusión digestiva de menta, boldo y manzanilla? ¿Para qué sirven los tés de hierbas digestivas? Las propiedades curativas que ofrece la naturaleza se encuentran en las plantas, hierbas, raíces y flores. Han sido una parte esencial de la restauración de la salud durante siglos. ...

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15 hierbas para mantener cuerpo y mente sana

Muchas plantas nos ayudan a poder tener una buena salud mental. Problemas como el estrés, la ansiedad o la depresión están a la orden del día, sobre todo por culpa del estilo de vida tan frenético que solemos llevar. Las 15 hierbas más eficaces para mantener sano nuestro cuerpo y nuestra mente La naturaleza siempre nos brinda multitud de alimentos y productos que pueden ayudarnos a mantener sano tanto nuestro cuerpo como nuestra mente. Muchas plantas y hierbas se han usado en...

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