Poleo: sus 7 propiedades y beneficios para la salud

Esta planta aromática es un recurso habitual en la cocina de muchas personas. A día de hoy y a lo largo de la historia, son muchas las infusiones que han gozado de una gran popularidad entre diversas culturas y grupos de población, empleándose para ello diversas hierbas con propiedades medicinales útiles para aliviar determinados malestares o generar alteraciones en nuestros niveles de activación o estado del ánimo. El té o la manzanilla son probablemente de las más conocidas, así como también (aunque...

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Propiedades del té con jazmín

Adicionar flores de jazmín a una clásica infusión de té puede ser una buena manera de ofrecerle otras propiedades y también otra dimensión en sabor. Y los beneficios del té de jazmín son realmente buenos. Es muy común que el jazmín sea incorporado habitualmente a infusiones de toda clase. De hecho, en China -y Asia en general- se lo bebe incluso tomándolo como parte principal de la tisana. Pero también es muy común encontrarlo en blends o mezclas de toda...

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Tés Détox: todo lo que hay que saber acerca de ellos

Existe una tendencia cada vez más fuerte hacia elecciones de una vida orgánica y natural, ganando popularidad los sistemas de desintoxicación a través de jugos, infusiones o tés y programas basados en esas bebidas. Uno de los métodos más conservadores y eficaces para desintoxicar el cuerpo es complementar una dieta bien equilibrada con algún té o infusión con alto contenido de antioxidantes, que mejoren la función hepática o que actúen saludablemente sobre el aparato digestivo. Estos tés suelen tomarse solos o con...

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Propiedades del té de boldo, ¿Para qué sirve esta infusión?

Descubre los increíbles beneficios del boldo para mejorar la digestión La planta de boldo (Peumus Boldus) tiene propiedades medicinales que te ayudarán a mejorar la digestión. Conoce para qué sirve la infusión o té de boldo y qué contraindicaciones tiene. La infusión de boldo tiene beneficios coléricos, colagogos y diuréticos, además de propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y fungicidas. Por otra parte, el té de boldo es un excelente aperitivo. Esto lo hace ideal para tratar dolores de estómago y otras afecciones del sistema digestivo...

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Cafeína y teína, ¿son lo mismo? Conoce sus efectos y propiedades

Truco para tomar té sin teína En general cuando se habla de teína y de cafeína, se piensa que se está haciendo alusión a dos sustancias diferentes. Descubre que hay de cierto al respecto. ¿El té tiene cafeína o teína? Una pregunta recurrente entre los consumidores del té, es si el té tiene cafeína o teína o si ambos componentes la cafeína y la teína son lo mismo o no. La respuesta, a pesar de la desinformación que hay, es clara: son la misma molécula. De hecho...

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¿Cómo se mezclan las infusiones?

Comprar infusiones a granel puede garantizarnos una bebida de calidad superior con respecto a las infusiones en bolsitas porque, a veces, para elaborar estas últimas se utilizan hierbas de calidad inferior o el polvo de hojas y flores que tienen menor aroma y sabor. Otra forma de disfrutar de infusiones de calidad consiste en preparar tus propias mezclas. Además, de este modo puedes personalizar el sabor y adaptar la infusión a tus necesidades. Pero, ¿Cómo mezclar infusiones? En este post te cuento qué...

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Té de nuez moscada para prevenir enfermedades

Te gusta utilizar la nuez moscada para aromatizar tus comidas? Si bien ese es el uso más habitual, también se ha descubierto que esta especia posee un gran número de beneficios para la salud. Conoce en este artículo cómo puedes preparar un té de nuez moscada para beneficiar tu organismo. ¿Qué es la nuez moscada? Como ya debes de saber, esta especia se caracteriza por un sabor delicado pero potente que es muy utilizado para realzar pasteles de calabaza y otros platos culinarios....

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¿Se puede tomar té verde durante el embarazo?

Contraindicaciones del té verde en el embarazo Son tantos y tan variados los beneficios que brinda el té verde que nada le podemos reprochar. Pero sí hay que tomar precauciones ante su consumo cuando se está pasando por ciertas etapas de la vida, como el embarazo. Las embarazadas, ¿Pueden tomar té verde? Más de una vez ya habrás escuchado hablar de los magníficos beneficios que posee el té verde, es que día a día se van incorporando nuevas propiedades que esta deliciosa y...

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Los mejores tés e infusiones de Sudamérica

5 opciones buenas para tu salud y tu paladar ¿Quieres conocer más acerca de los tés e infusiones que se producen y consumen habitualmente en Sudamérica? Pues entonces no te vayas a perder esta nota, donde encontrarás una selección que hemos preparado para ti. En Sudamérica se elaboran grandes infusiones y también muy buenos tés. Obviamente, las cantidades, procesos y demás, distan mucho de lo que se hace en Asia. Y es lo más lógico que así sea: allí es la meca. Pero siempre puedes conocer más...

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4 Remedios caseros con plantas para tu bienestar

Gracias a los remedios caseros podemos aliviar muchas condiciones físicas de forma natural sin necesidad de recurrir a elementos químicos que pueden llegar a tener algún efecto secundario. ¡Descubre los beneficios de estos 4 remedios caseros a base de plantas! Aunque la medicina y la industria farmacéutica han revolucionado la manera de tratar casi todos los problemas de salud, aún continúan vigentes remedios caseros que utilizan los medios que ofrece la naturaleza para beneficio del organismo. A continuación, proponemos 4 remedios caseros fáciles y útiles que...

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