ansiedad – Hierbas Suquía

15 hierbas para mantener cuerpo y mente sana

Muchas plantas nos ayudan a poder tener una buena salud mental. Problemas como el estrés, la ansiedad o la depresión están a la orden del día, sobre todo por culpa del estilo de vida tan frenético que solemos llevar. Las 15 hierbas más eficaces para mantener sano nuestro cuerpo y nuestra mente La naturaleza siempre nos brinda multitud de alimentos y productos que pueden ayudarnos a mantener sano tanto nuestro cuerpo como nuestra mente. Muchas plantas y hierbas se han usado en la...

Propiedades del té de tilo para la ansiedad

Té de tilo para combatir la ansiedad La ansiedad es una emoción con la que vives a diario. Puedes controlarla con diversos tratamientos y terapias, pero también puedes echar mano de ciertas infusiones como el té de tila o tilo; el cual posee propiedades para combatir la ansiedad. Si bien la ansiedad es una emoción normal, cuando esta se va de las manos, puede convertirse en un trastorno difícil de controlar. Para que ello no te ocurra, existen remedios caseros como el té de...

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15 hierbas para mantener cuerpo y mente sana

Propiedades del té de tilo para la ansiedad