Cómo secar plantas aromáticas y medicinales

La primavera es un período ideal para las actividades al aire libre. Los amantes de la naturaleza tenemos muchas opciones: desde el senderismo, hasta observar flores e intentar identificar algunas especies vegetales silvestres. Además, si tienes un huerto o conoces hierbas silvestres útiles y comestibles de tu entorno, podrás hacer tu propia cosecha y aprovechar tus plantas aromáticas y medicinales durante el resto del año.  Para disfrutar de las propiedades y el aroma de las hierbas silvestres o de tu huerto por más tiempo lo ideal es...

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12 plantas digestivas para los trastornos del sistema digestivo

Las plantas medicinales se utilizan desde tiempos antiguos para aliviar varios tipos de molestias. Entre estas especies las hierbas digestivas son, sin duda, las más abundantes. Cada una de las plantas medicinales digestivas posee efectos específicos para tratar y prevenir molestias leves y frecuentes del aparato digestivo. Conocer estas diferencias nos permite utilizar las hierbas para la digestión de forma segura y más efectiva. En este artículo te hablaré de 12 especies vegetales con propiedades medicinales que pueden emplearse para aliviar trastornos digestivos leves como digestiones pesadas, gases,...

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¿Qué nos dicen los colores de las flores medicinales sobre sus propiedades?

Las plantas invierten mucha energía en la producción de pigmentos para sus flores. Un esfuerzo que, desde luego, merece la pena ya que los colores de las flores junto con el aroma y las formas atraen a los polinizadores y de ellos depende la reproducción de muchas plantas.  Para el ser humano el color de una flor tiene una fuerte componente estética, no cabe duda. Luego están las flores medicinales que no solo nos regalan su belleza, sino que son útiles...

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¿Cómo se mezclan las infusiones?

Comprar infusiones a granel puede garantizarnos una bebida de calidad superior con respecto a las infusiones en bolsitas porque, a veces, para elaborar estas últimas se utilizan hierbas de calidad inferior o el polvo de hojas y flores que tienen menor aroma y sabor. Otra forma de disfrutar de infusiones de calidad consiste en preparar tus propias mezclas. Además, de este modo puedes personalizar el sabor y adaptar la infusión a tus necesidades. Pero, ¿cómo mezclar infusiones? En este post te cuento qué...

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Cinco plantas medicinales que ayudan a fortalecer la memoria de forma natural.

Existen varias opciones herbales que funcionan como auxiliar en el combate a la mala memoria, aunque hay que tener cuidado al consumirlas ya que varias tienen efectos secundarios Todo el mundo ha olvidado algo, donde dejó las llaves, un aniversario o cumpleaños, el nombre de una persona importantes, entre otras varias cosas. Esto es normal cuando pasa ocasionalmente, pero cuando se vuelve algo cotidiano hay que estar alertas. Cuando la perdida de memoria se convierte en cosa de todos los días, lo mejor es acudir al médico para descartar...

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5 plantas aromáticas que también son medicinales

¿No te queda claro qué diferencia hay entre plantas aromáticas y medicinales? No te preocupes, es una duda bastante frecuente puesto que, a pesar de ser distintas las definiciones de plantas medicinales y aromáticas, muchas veces la misma planta puede encajar en las dos categorías. Sigue leyendo para conocer la diferencia entre hierbas aromáticas y plantas medicinales y descubre algunas plantas que poseen tanto propiedades aromática como curativas. ¿Cuál es la diferencia entre plantas aromáticas y medicinales? Tanto las plantas medicinales como...

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Plantas medicinales en el mundo moderno

El tema de las plantas medicinales ha cobrado inusitado auge en los últimos años y cada vez son más las disciplinas científicas que se han dado a la tarea de investigarlas, estudiarlas y aplicarlas para el mundo moderno. Encontramos que todavía más del 70% de la población mundial recurre a las plantas para la solución de problemas básicos de salud. La industria farmacéutica ha obtenido del reino vegetal la materia prima necesaria para la elaboración de casi el 30% de los productos farmacéuticos...

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Las 10 plantas medicinales más comunes: usos y aplicaciones

Si has buscado por internet cuáles son las plantas medicinales comunes habrás percibido que hay cierta discrepancia entre los varios listados propuestos en blogs y webs. ¿Por qué? La respuesta es que la selección puede variar de acuerdo con los criterios que se hayan elegido para definirla. Por ejemplo, se puede tener en cuenta la variedad de especie vegetales medicinales que crecen en una determinada área geográfica; el uso de las especies según la tradición e historia del lugar; se pueden considerar...

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5 plantas medicinales que ayudan a fortalecer el sistema inmune

Nuestro bienestar físico y psíquico es el resultado de un equilibrio de muchos elementos. Por eso, cuando se habla de fortalecer el sistema inmune, los expertos sugieren varias acciones, desde cuidar la alimentación hasta practicar deporte y reducir el estrés. El uso de ciertas planta medicinales, así como algunos alimentos, es una de las medidas que podemos tomar en nuestro día a día para prevenir la fatiga y otros síntomas relacionados con una bajada de defensas estacional.  A continuación, te propongo las hierbas...

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¿Es cierto que las infusiones caducan?

Las infusiones de hierbas tanto en bolsitas como a granel, por lo general no caducan. Las flores, los tallos y las hojas que se utilizan para prepararlas son secas y comparten las mismas características de durabilidad de las especias. Por este motivo, si te fijas en los envases de las infusiones y tés, verás que se indica una fecha de consumo preferente, pero no de caducidad. A continuación, te explico cuánto tiempo duran las hierbas secas y cómo se conserva una...

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